A Respiração do nascimento (rebirthing) ajuda a
liberação dos bloqueios e traumas emocionais acumulado desde seu nascimento,
aumentando o poder de seu sistema imunológico e levando você a uma integração
curadora entre a mente inconsciente e a sua consciência. Você irá romper com
padrões de respiração condicionados por situações traumáticas em sua vida, o
que libera a tensão de estruturas físicas e mentais.
A Respiração é um processo orientado para o corpo
e pelo corpo. Renascimento (rebirthing), bioenergética, hipnose. Acompanhada
por toques e trabalhos corporais, esta técnica abrangente abre dramaticamente o
fluxo interno de energia, para permitir que você experimente sua total
capacidade de amor e consciência.
O trabalho enfatiza a interconexão entre você e
sua respiração. É possível notar que quando há um forte sentimento de medo ou
dor, você inconscientemente prende a respiração. Por outro lado, quando há um
forte sentimento de prazer ou alegria, você naturalmente respira grande, mais
profundamente. Tornando-se consciente de seus padrões de respiração, ao mesmo
tempo em que libera os bloqueios existentes por meio das diferentes técnicas
utilizadas, você pode libertar-se de padrões negativos, se tornar mais seguro,
enraizado em sua realidade presente, com maior liberdade de expressão e saúde
radiante.
Redescubra a espontaneidade e inocência que você teve quando criança e
amplie sua capacidade de amar com base na confiança, clareza e consciência.
Wilhelm Reich (fundador das psicoterapias
corporais no ocidente) apontou o papel fundamental da respiração em todos os
fenômenos da repressão de desejos e emoções, mostrando que todas as repressões
estão ligadas, em sua base, a uma repressão da respiração. Neste trabalho há um
aprofundamento da respiração e da consciência, o que permite profunda liberação
emocional.
Quando o processo é feito individualmente, tanto
o cliente quanto o facilitador conseguem dedicar maior atenção aos assuntos
pessoais e padrões que precisam ser modificados no momento.
Gaiarsa, sobre a respiração circular:
“Em 50 anos de atividade profissional, com inúmeras buscas e experiências, a
respiração circular me parece a melhor tentativa para resolver problemas
emocionais de quem quer que seja, e qualquer que seja a natureza do problema, e
a prática freqüente vai estimulando um processo continuo de mudança.”
* Trecho retirado do livro “Respiração, angústia
e renascimento”, de José Ângelo Gaiarsa, renomado Médico Psiquiatra e um dos
introdutores das psicoterapias corporais no Brasil.
Terapia de Respiração do Renascimento em Campinas.
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